这一路地势多变，有平地，有陡坡，有直路，有弯路，许多地方还需要跳跃才能通过，充分地利用了这现成的地理形势，非常适合自己的训练计划。
这也是郑飞有意而为之的。此举的目的就是要让这跑步成为“越野跑”，通过跑步训练，充分锻炼所有人的体能，耐力，身体的协调性，以及急行军时的团队合作能力。
除了鲁智深和邓元觉，五百多人全部在郑飞的带领下排着高矮胖瘦，乱七八糟的队列整装待发。
郑飞一声口令，一阵混乱吼叫响应，大部队就出发了。只见队伍里众人步伐凌乱，姿势各异，但整体却也有几分浩浩荡荡之势地围着山寨跑了起来。
山寨里这一时间也乱轰了起来，众人粗乱的喘息声，凌乱的脚步声，时不时蹦出的口号声，加上所到之处的鸡飞狗跳，尘土飞扬，热火朝天的景象好不热闹。直引得离此最近的大寨口内正在守卫的喽??切木?蚍郑?从趾闷娌灰眩
待有人终于忍不住悄悄跑回山寨亲眼目睹了这一切之后，又跑回来告诉众人那“怪异”的场景，几个喽罗都是暗暗心中庆幸不已，又都立刻忍不住七嘴八舌地讨论起了此事，大都持惊讶纳闷不解的态度。
众人的表现皆看在奉命值守此地的王石眼中，王石也没解释什么，他可是全程参与了郑飞对岐山的“改造”，郑飞那种种古怪而神奇的训练方法最终会创造怎样的奇迹，他自是知道的一清二楚！就期待这见证奇迹的时刻。。。。。。
王石只是用戏谑的目光看了看众人，嘴角不由自主地露出一丝幸灾乐祸的笑。。。。。
好一会过去了，这山寨之内，聚义厅前，两大圈的“越野跑”也终于结束了，郑飞擦了一把满头的大汗，转头一看众喽罗的样子，嘴角又是一抹得意的笑意，
原来这五百多名刚刚还都是精神抖擞活力无限的喽??牵?衷诩负醺龈龆悸?反蠛梗?搜雎矸???刮魍岬靥弊?诘厣希?罂诖罂诘卮?糯制??嫔?橥眩?欢?膊幌攵?；钌??竦昧思ξ恋募Γ
郑飞粗略估摸一下，这一圈就是大约三公里，两圈也就是六公里，而且还不全是平路，有些路况可以说是十分崎岖啊。众人中大部分人都坚持了下来，虽然有王寅，林冲等头颈的驱赶成分，但也表明这些人的身体素质和底子确实是不错的。
虽然这六公里路训练已经完成，但看到众人累成这样，距离郑飞的目标还有很大的距离。郑飞自然知道这心急吃不了热豆腐的道理，这体能训练还是个慢活，也不是一朝一夕一蹴而就的。此事还需耐心坚持，循序渐进才好。
而且说实在的，这么久没锻炼了，连郑飞也觉得自己的体能和耐力下降了许多。
郑飞在观训台上，背起手面朝众人，自己在慢慢调整呼吸，恢复体能的同时，也在等待着众喽??奶辶?指础
这半柱香的时间过去之后，郑飞渐渐觉得自己恢复了大半，浑身上下又渐渐充满了力量，又见这众喽罗的面色也差不多恢复了正常，便大声道：“好了，诸位兄弟都起来吧，现在进行科目二的训练。”
什么？！居然还有科目二？！？！科目一的厉害大家才刚刚领教了，这科目二还指不定得有多折磨人呢！
此时每个人的脸上顿时又汗珠大粒大粒地往下淌，估计这心里却是拔凉拔凉的了吧！直后悔前几日为何不跟着下梁山啊。只是这后悔药是没的吃的，再一想起那恐怖的“训练纪律条例”，个个虽然都在心里千万遍地问候着郑飞的老母，却也不得不咬着牙又站起了身。
只是众喽??撬淙欢剂⒖陶玖似鹄床⒚娉?垩堤ㄉ系闹７烧竞茫??７煽吹酱朔绱司叭滩蛔≈迤鹆嗣纪贰５共皇且蛭?庑┼??瞧鹕硭俣仁怯卸嗝绰??膊皇且蛭??余??悄锹?恰坝脑埂钡哪抗庵卸脸隽诵┬矶宰约旱谋г梗??皇且蛭?且徽耪拍璨焕?傅谋砬椋??且蛭??瞧鹕砗笳镜媚锹以阍愕难?樱??奕魏味恿卸有慰裳裕⊥耆?秀Ｓ谒?豢?枷胪ü?朔?盗防磁嘌?行蛴屑偷某踔裕
郑飞无奈地深深叹了口气，这样的事当初在岐山时也遇到过，只是当时的一干喽??胂衷诘娜耸?绕鹄词翟诓畹迷读耍?刂破鹄匆蚕喽匀菀锥嗔恕Ｏ衷谥７擅娑缘目墒俏辶?偃说那看笳笕荩?悄讯茸匀患哟罅撕枚喟。
不过一想到这里，郑飞心头又一念头闪过！
郑飞心中念道：既然当初在岐山人很少才好训练，那我何不从这群人中挑选出一些人来先进行训练，待把这些人训好，之后不就可以让他们做示范带动剩下的人进行操练？！同时也能减轻自己与一干岐山头颈的训练压力了！
郑飞想定，立刻将刚刚已经制定好的训练计划废弃了，转身对着台下众喽??祷档匾恍Γ?呱?溃骸罢飧鲅盗房颇慷?闶恰??
郑飞故意卖了个关子，拉了个长音，这下可把台下喽??悄且豢趴糯嗳醯男⌒脑喽偈贝有乜谔岬搅松ぷ友凵稀
终于，郑飞朝台下大声说道：“就是——沿着刚才的路线再跑上一圈！”
听了这话，众喽罗感觉犹如晴天霹雳，心如刀割啊，拔凉拔凉的不说，小心肝顿时拧成了麻花，让他们再跑一次！！！这简直就是要了他们的小命啊！
郑飞见状笑了笑，又高声道：“不过此番不会让大家白跑的，我宣布，这次最先跑完一圈的头三十名都有奖励！第一名奖六十贯！第二名奖励五十九贯！第三名奖励五十八贯！依此类推，第三十名也能奖励三十贯！如何？！”
静！静！静！满场一片寂静！
刚刚还一脸怨念，恨不能把郑飞虐杀一百遍啊一百遍的喽??堑难壑校?丝潭妓坪跖绶⒊隽顺闳鹊墓饷ⅲ∪?贾惫垂吹乜醋胖７桑?被骋墒遣皇亲约旱亩?涮?砹恕
第一名奖励六十贯！就算是第三十名也有三十贯钱可拿！而为此所付出的代价也就是跑跑步！天底下哪有这么容易的好事情？！
有了钱财的衬托，原先要夺人性命似的跑步训练，此刻变得好比不脱裤子放屁般容易！
拼了！为了钱也要拼了！
这众人的表现全落在郑飞的眼中，郑飞心里不由欢喜，暗道这重赏之下果有勇夫！
郑飞又发话道：“不过——若是有谁要敢弄虚作假，抄近路，必须重罚！罚一百皮鞭，不把你的屁股打开了花我不姓郑！”听罢这话，许多自信满满，等着拿名次分奖赏的喽??⒖淘尥?仄灯档阃罚???坪谩
“还有，”郑飞又继续追加补充说：“跑得快了固然该奖励，若是跑得慢了也不能不罚啊。这样吧，倒数十名，每人一皮鞭吧！就这么定了！”许多想偷懒的一听这话又苦起了脸。
说罢，郑飞环顾全场，又大声喝道：“还愣着做什么？！是不想拿赏了还是想直接领鞭子？”
众喽??獠欧从??矗?灏俣嗳似肫敕⒊鲆簧?医校?瓮染推疵?爻?鸥詹诺穆废吲苋ィ?桓龈鍪钦?瓤趾螅?苡缕床??焙蘩系?夏锔?约荷偕?肆教跬劝。
这几百号子人的吼叫声是何等的巨大，吼声一直传到山前第一关的金沙滩还能隐隐听得到声音，直听得守关的喽??切闹芯?拢?恢?勒馍秸??戏⑸?耸裁淳?齑笫隆Ｒ踩蒙较轮凳氐耐跏??至?热税蛋颠粕啵?闹卸及底云婀肿约耗亲懿话刺茁烦雠频拇笸妨煊滞娉隽耸裁葱禄ㄑ??
而在山寨之中，头几名居然很快就产生了，他们的速度之快，直让郑飞，林冲等头颈也暗自佩服，虽然当他们几个拼了老命跑到观训台下之后就一下子瘫在了地上，从身体的剧烈起伏中也可以看出他们的确已经到达了极限，再多跑几步似乎就能要了他们的命似的！
郑飞也不由感叹,这果真是人为财死鸟为食亡啊，人的潜能的确是无穷的，只看有没有能激发出潜能的条件。
而随着最快的那几个人跑完三公里全程，陆陆续续的又有几个身心疲惫地到达了观训台前，头三十名的名次也很快就有了结果。
不过从第二十五名到第三十五名的竞争是最为激烈的，这二十五名到这三十名最多也就差了十几步。
最后五名的幸运儿自是兴高采烈了，而因为慢了区区几步的排名三十名之后的五个人则捶胸顿足，一脸懊恼，一脸不服气！
只恨自己怎么就不能拼了那点吃奶的劲突破上几步！
排在第三十四名的一个二十多岁，看上去愣头愣脑的小伙子甚至直接走到郑飞身前，一脸“愤恨”地喊冤说自己跑得并不慢，只是起跑的时候位置太靠后了，人又多挨得又近，始终冲不到前面去，这才慢了一些，还要求要与第一名重赛，保证自己能比第一名跑得快。
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