“您刚才表现出很生气，怎么现在又不生气了？”
“小孩子懂什么，咱们大人怎么能和孩子一般见识？”
“那我请问您，同样有人打您，可您的态度却截然不同，您说你的情绪反应是不是和您对这件事情的认识态度有关系？”白雪启发地问。
“白大夫，仔细想想还真是这么回事。”
“这回您理解埃利斯合理情绪疗法的原理了吗？”
“您这么一说，我还真有点儿明白了！”
“那咱们用这个可以吗？”
“可以。”
“好，那咱们现在先来制定一个咨询目标。”白雪说。
刘翠云一头雾水地问：“大夫，我是来看病的，还要订什么目标？”
“还是打个比方来说明这个问题，你肯定打过出租车吧？”
“经常。”
“上车后司机问您的第一句话是什么？”
“问我去哪里？”
“不问行不行？”
“不问肯定不行，他不问我去哪里怎么开车？”
“您说得非常对，咱们心理咨询也是一样，设定好咱们要达到的咨询目标后才能根据这个目标进行咨询。”
“我明白了，您就订吧。”刘翠云说。
“您现在每天能睡几个小时？”
“大概二三个小时吧。”
“好，那咱们暂时先商定的一个近期心理咨询的目标是通过修正您的不合理信念来减轻您目前存在的负性情绪，从而改善您和女儿的关系；第二个心理咨询目标是通过心理咨询减轻内心的痛苦程度，缓解睡眠障碍，从目前的两三个小时延长到五、六个小时；第三个心理咨询目标是通过心理咨询促进您内心的成长，学会自己处理日后生活中存在的问题。您觉得我提的这三个预期目标能够接受吗？”
“能！白大夫没事，您就做吧，我信得过您！”刘翠云说。
“刘女士，从您的资料中可以看出，您的三低症状比较明显有抑郁症的倾向，我建议您做一个心理测验，检测一下目前的抑郁水平，您看可以吗？”白雪问。
“行！只要对我的病有好处，您做什么都行。”刘翠云痛快地说。
白雪选择了一个抑郁自评量表递给她，并指导她如何填写，刘翠云接过表格认真填了起来。
“白大夫，我睡眠不好这项怎么选？”刘翠云问。
“下面不是有四个选项吗？你觉得哪个情况比较符合，就在后面划上一个对勾。”白雪指给她看。
“明白了吗？”白雪问。
刘翠云点点头，功夫不大，她把做好的测验表放在茶几上，白雪接过来仔细看着，然后在旁边的电脑上操作了一会。
“白大夫，怎么样？我的情况是不是很严重？”刘翠云紧张地问。
“这个心理测验的标准分是53分，您的综合分数是61分，属于轻度抑郁，不要紧的。”白雪说。
“哦，那就好。”刘翠云松了口气。
“很好！现在我们正式开始进行心理咨询，刘女士我看了您的资料写的是因为和女儿吵架才导致的心情烦躁和出现睡眠障碍的，是这样吗？”白雪问。w~
“是。”刘翠云点点头。
“那您能说说为什么和女儿吵架吗？”白雪问。
“这孩子……这孩子真是气死我了！”刘翠云突然表情变得悲伤起来，不知想起了什么伤心的往事，眼圈红了。
“刘女士，有话慢慢说，您别激动。”白雪善解人意地从纸盒里抽出几张纸巾递给她。
“不好意思，让您见笑了！”刘翠云接过纸巾擦了擦眼角儿上的泪痕。
“没关系！我也是孩子的母亲，一定是孩子经常惹您生气，有什么心理话您就说出来。”白雪微笑着说。
面对善解人意的心理医生，刘翠云感到内心非常温暖，她相信眼前的医生一定能够使自己从痛苦中解脱出来。
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