青竹问，“师傅，有哪些流派啊？”
孙福说，“名气最大的有太极，武当，少林，形意，昆仑等等门派。”
青竹听到这里，心想，‘听师傅这么一说，就好像小说中写的武林门派啊。’
孙福又接着说，“每一派的练法都不一样，如果混在一起，会损伤筋骨。”
“嗯！”青竹明白了，随即，又问，“师傅，照你这么说，以后，我不能修练白骨观了？”
“是的！”孙福点点头，脸色非常慎重，“如果你的功夫能入化，达到宗师境界，融百家之长，那时候，你就能修练别的内家拳了，也能修练其他的练气功夫。”
“嗯！”青竹认真的点点头，他想，‘师傅修练了数十年，肯定比自己有经验，听师傅的话不会错。’
青竹思考了一下，又觉得不好，他修练了白骨观，又修练了数息观，已经感受到其中的好处，突然间让他放弃白骨观和数息观，他有些不舍。
于是，青竹又说，“师傅，我修练白骨观已经有两个多月了，感觉很好，想继续修练。”
“这个？”孙福思考了一下，才说，“你详细的讲一下白骨观和数息观。”
“好！”青竹点点头，仔细的讲了一下白骨观和数息观的修法，孙福听完之后，笑道，“照你这么说，两者同修，也不会出问题。”
青竹说，“师傅，修禅，都以观空为主，身体空了，身体感受也会消失，气脉什么的也就没意义了。”
“是啊！”孙福感叹道，“天下武功出少林，此言不虚啊。”
像青竹，他观想出全身白骨后，也就相当于打通了全身气脉，也等于完成了道家的大小周天功。
孙福说，“以后，你晚上修练禅秘要法经，白天可以练拳，一动一静，相得益彰。”
“是！”青竹脸上露出笑容，显然，他也不想放弃禅秘要法经，真正说起来，禅秘要法经才是真正的洗髓经。
接下来，孙福又给青竹讲了一些拳法理论，又留青竹在家里吃饭。
午饭过后，孙薇薇还找青竹比划了一下，毫无悬念，青竹败得非常惨，被孙薇薇一脚踢飞。
青竹心里有点郁闷，又觉得理所当然，孙薇薇从小就练武，而且，还是明师指点，其战斗力比青竹强很多。
青竹从地上爬起来之后，赞叹了一句，“师姐，你真厉害。”
“那当然了！”孙薇薇有些得意，“我参加过四届武术比赛，有一次，还得了第三名呢。”
“武术赛？”青竹疑惑，“这是什么比赛？”
“嘻嘻！”孙薇薇笑道，“你是外行，当然不知道了。”她说到这里，喝了一口水，又继续说，“一般情况下，武术比赛只是在小范围传播，只有武林门派，还有武术学校的人能参加。”
说到这里，孙福插话，“青竹，你如果想练出真功夫，就要和人切磋，等你练两个月，就去参加下一届的武术比赛吧。”
“呃！”青竹懵了，过了好一会，才说，“我行吗？”
要知道，他刚刚和孙薇薇比划了一下，连一招都挡不住。
孙福说，“青竹，和人比试，需要胆气，如果胆气一弱，你就输了一半。”
“嗯？”青竹低头，思考了一下刚才的情况，心想，‘还真是这样子。’刚才，孙薇薇向前踏出一步，轻喝一声，把他吓了一跳，之后，就被孙薇薇一脚踢飞。
孙薇薇说，“爷爷，就他这老实样，一看就知道没打过架，哪有什么胆气啊？”
青竹听到孙薇薇的话，感觉自己被女孩轻视了，他脸色一正，身上的气质发生了一丝变化。
“咦！”孙薇薇轻咦一声，看着青竹，说，“你现在这个样子，到像个男人了。”
“我本来就是男人。”
“嘻嘻！”孙薇薇笑道，“一个高中生而已，小屁孩一个。”
时间缓缓的流逝，青竹见天色不早了，说，“师傅，我该回去了。”
孙福说，“师傅领进门，修行在个人，该教的，我都教给你了，你可以自己练，如果遇到不懂的地方，可以过来问我。”
“是！”青竹认真的点点头。
待青竹离开孙福家的小院后，回头看了一眼，感觉自己在做梦，‘我竟然拜了一个师傅。’
青竹回到古记食坊后，古心妍没问他去哪，只是淡淡的回了一句话，之后，走进房间，把门关上，对此，青竹已经习惯了，古心妍外冷心热，对他还是很好的。
青竹洗了个澡，也回到房间，拿起手机，看了一下禅修聊天群的聊天记录。
“观呼吸、数息的原理和要点是什么？”
“嗯？”青竹看到这里，心里升起疑惑，点开群文件，仔细的阅读，“原来，数呼吸就是为了诱发潜意识。”
“真正的实证，需要用潜意识来实证。”
青竹看完之后，心想，‘修练潜意识，就是修练第六识，在玄幻小说中，也是修练精神力，也可以说是神识。’
“这么说，修练潜意识，就是修练神识，强化神识？”
青竹用自己的观点来解释，也不知道对不对，不过，他感觉这样解释更好，自己更容易理解。
另外，当青竹想到精神力和神识的好处时，心里也会有更多的动力。
“潜意识，又被心理学家称之为第六意识，也称之为第六感，拥有很多不可思议的能力。”
如，有些女人就拥有很强的第六感，能够预知到即将发生的事情，也能预知到一些危机。
说到潜意识，青竹又想到了太极拳经中的一句话，“用意不用力，难道，这也是在训练潜意识吗？”
青竹看过武侠小说，在武侠小说中，那些武者每天都会练习招式，把招式练到纯熟无比，变成自己的本能。
即，看到别人出招后，不需要思考，就能做出本能的反应。
顿时，青竹想到了潜意识的很多好处，如果训练一下做题目的潜意识，做数学题目的时候，也能做出本能的反应吧？这样一来，做题目的速度就会快很多。
紧接着，青竹又想到英语，他轻轻一笑，‘学习一种语言，其实，也要让这种语言形成本能，这也是在训练潜意识啊。’
这一刹那间，青竹想到了很多事情，‘原来，生活中的一切都与潜意识息息相关啊。’
如，呼吸，心跳，这也是一种潜意识的生理运动，如，一个人呼吸的时候，不需要思考，就能很自然的呼吸，这完全是一种本能，这就是潜意识。
“对了，还有骑自行车，如果真正学会骑自行车了，可以达到人车合一的境界，让车走就走，让车停就停。”
“打坐参禅，就是培养潜意识的过程，让潜意识来完成实证。”
青竹看了一会，把手机放到一边，然后，身到床上，他想，‘睡觉也是一种潜意识的活动，难怪，当我半睡半醒的时候，最容易进入修练状态。’
青竹想了一会，立即排除杂念，集中精神，收慑心神，把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸。
时间缓缓的流逝，青竹的呼吸越来越慢，若有若无，绵绵若存。
不过，青竹没有睡着，相反，他感觉自己的大脑越来越清明，眼前越来越亮，他心中无喜无悲，青竹知道，这种感觉对了，他没有走错路。
修行，就是越修越清明，如果能做到念念分明，那就对了；反之，如果越修越昏沉，整个人浑浑噩噩的，那就错了，那是在学猪睡觉，那不叫修行。
有那么一瞬间，青竹想一直躺着，这么躺着，全身有一种说不出的愉悦感，他感觉全身通透，一呼一吸之间，气息通达全身。~
青竹躺了一会，又缓缓的起来，他知道，以他的境界，还不能躺着修行，还需要打坐，用七支坐法盘坐。
今天，青竹看到潜意识的介绍后，对修行的理解又深了一层，他想，‘原来，我以前的修练方法都是为了诱发潜意识啊。’
“也对，修行，就是为了改变思维状态，由低级思维状态向高级思维状态晋级。”
低级思维状态分为两种，一个是普遍性留意，一个是选择性注意，两种思维状态融合之后，就成了普遍性专注，再进一步，就是潜意识专注。
青竹心想，‘精神力应该属于普遍性专注，神识的等级更高，应该是潜意识专注吧？’
当然了，事实到底是什么样子，只有自己到了那个境界才会明白。
青竹知道了原理之后，修练起来就更加得心应手了，他知道，无论是数呼吸，还是观想，都是为了诱发潜意识，然后，再一步一步的强化潜意识。
“诱发潜意识，不就是诱发第六感，强化第六感吗？”
第六感非常神秘，也非常强大，往往，拥有第六感的人，都能先一步察觉危机，避开风险。
如，一些拥有第六感的生意人，他们感觉到危机后，可以避开危机，这样一来，就能减少损失。
呼吸，就是一种潜意识的行为，数呼吸，其目的就是为了诱发潜意识，形成潜意识专注。
不过，青竹的专注力已经达到一定的高度，他不需要数呼吸了，他只是把注意力放到呼吸上，让心念与呼吸融合在一起，这也是初步的心息相依。
慢慢的，青竹感觉自己的身体消失了，他有过这样的体验，当身体感觉消失后，再次回神，全感觉浑身无力，需要过一小会，才能恢复过来。
当然了，青竹只是感觉身体消失，实际上，身体没有消失，他还能感受到‘息’的存在，至此，就能做数息观了。
一呼一吸之间，全身十万八千毛孔全部张开，与开界交换气息，这种感觉，就好像道家的炼气术，似在吸收天地元气，改造自己的身体。
不知道过了多久，青竹回神，感觉身体舒服至极，他动都不想动一下。
在这种状态下，青竹的妄念已经完全消失。
又过了一会，青竹躺到床上，运神出壳，当青竹以梦神出壳后，他心里升起一种奇异的感觉，‘梦神和阴神好像有一丝联系？’不过，这种联系若有若无。
青竹心想，‘无论是梦神，还是阴神，都应该是识的一种吗？’
青竹没有多想，他脑海中想着于文慧，片刻后，青竹来到于文慧家，此时，已经是凌晨两点多，于文慧已经睡下，正在做梦。
于是，青竹心念一动，进入于文慧的梦境，此时，于文慧在一片田野上，田间的稻子已经熟了，放眼望去，一片金黄。
青竹不明白，于文慧怎么会做这种梦，青竹缓缓的走到于文慧身边，喊了一声，“于老师。”
“青竹！”于文慧很自然的喊了一声，看其样子，还不知道自己在做梦，这也是正常现象，不到一定境界，专注力不到一定的程度，是很难察觉出自己在做梦。
如，普通人在梦中知道自己在做梦，也无法做主，甚至，还会被自己吓倒。w~
青竹问，“于老师，你怎么在这里啊？”
于文慧说，“田里的稻子熟了，我回来帮爸妈割晚稻啊。”
“呃！”青竹明白了，心想，‘原来如此。’随即，青竹直接说，“于老师，你在做梦哦。”
“啊！”于文慧猛然一惊，而后，用惊讶的目光看着青竹，青竹见状，心想，‘还好，于老师没有被惊醒。’
过了一会，于文慧展颜一笑，“青竹，看来，我的境界还不够，差点被吓着了。”
“呵呵！”青竹笑道，“于老师，习惯就好了。”
“是啊！”于文慧感叹道，“你说出这里是梦境后，我感觉这里模糊了很多。”
青竹笑道，“于老师，在梦中，你可以完全做主，在梦里，你可以做到现实中做不到的事情哦。”
“嗯？”于文慧眼睛一亮，问，“这么说，我也能飞？”
飞行，一直是人类的梦想，显然，于文慧也很想在天上zìyóu的飞行。
青竹点点头，笑道，“于老师，你可以试试看。”
于文慧心里有些激动，她尝试着跳了一下，却没有飞起来，她有些郁闷的道，“我好像飞不起来呢。”
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