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快看小说 > 我要往上爬 > 第47章 我放下了对他的爱,他竟然不乐意了
    我跟虞晴站在门口目送赵梓钦的离开:“明天见!”

    赵梓钦比来时稍微多了些活力,不像刚来时的死气沉沉:“我爸已经帮我在这里定了个精装修的房子,今天所有家电家具全部到位,明天我就搬过来跟你们做邻居。”

    或许是心里的阴暗终于说出了口,或许是第一次觉得有人陪不再孤单,赵梓钦多了些她这个年龄的女孩子该有的朝气,脸颊上甚至于多了一丝红色。

    关了门,虞晴望着那一盘子几乎没有动的蔬果沙拉,叹了口气:“我觉得我可怜,我爸妈都不要我。可是,她这个有爸妈的,还不如我这个没有爸妈的呢。”

    我抬腕看了下时间:“现在4点了,给你吃个早晚饭吧?你今天迟点吃的早饭,再早点吃个晚饭,午饭还没吃,明天肯定瘦啊。”

    虞晴立马把赵梓钦给扔脑后了:“你准备弄什么吃的啊?”刚刚沉浸在赵梓钦带来的悲痛情绪中,还没觉得饿,这个时候简直是饿得不行不行啊,“还弄那个羊鱼鲜吗?超级想吃的啊!”

    我摇头,将土黄色大帽子的韩式大摆外套给脱下来丢在了沙发上:“那个需要厨师内心平静,甚至于带着点欢悦才能熬得出来。我现在情绪不是特别适合,还是换个简单点的吧。”

    “行吧,”虞晴立马萎了,“哎,还以为今天休息在家能够吃到好多好吃的呢,哪知道会出现意外啊。”

    我翻着冰箱、新买的冰柜、还有专门放食材的新配的瓜果架子,脑子里不停在组合分配:今晚究竟吃什么能够让虞晴吃饱、吃好、吃满足、热量还不超标。

    有了!

    “羊鱼鲜今天肯定是喝不到了,但是,”我拿出冰箱里面的羊肉,“可以熬羊肉鲫鱼汤给你喝。”

    虞晴跟个好奇宝宝一样跟着我:“羊鱼鲜和羊肉鲫鱼汤有什么区别呢?”

    我在回答虞晴问题的同时,也将头转向手机:“简言之呢,羊鱼鲜就是现熬好的鱼汤做底,然后加水熬羊汤,难度就是要如何同时去除掉鱼和羊的腥味,是道功夫汤。”

    说话的功夫,我手脚麻利地将羊肉洗净切片,放入清水中泡去血水,捞出来放一旁沥干水分。

    买鲫鱼时是已经杀好的,所以我只要清洗干净就好了:“而羊肉鲫鱼汤呢,就比较简单方便了。正如大家看到的,等我手里这条鱼洗干净后,下锅两面煎,再加上葱丝、姜丝,再倒点醋进去去腥。”

    锅热了,倒入橄榄油:“我个人比较喜欢橄榄油,大家可以自由选择啊。”

    我用手背试了一下油温:“有点热了,小晴你到旁边去,别油溅你身上,就丑了。”我一手捏着鱼头,一手拎着鱼尾,“呲嚓”鲫鱼入油锅,“两边煎一下,鱼皮不容易变形。”

    等到出现醋香味的时候,我加入了汤底、羊肉片和清水:“不知道大家有没有注意,我先前煎鱼的时候放了点盐,防止鱼皮粘锅底,老粉丝都知道,这属于我个人的小习惯。”

    关视频,小火慢炖。

    拍了拍手,我刚站直,那边换了哆啦A梦蓝色睡衣的虞晴,就一脸可怜兮兮地望着我。

    “干嘛?”我随手拿了根蛋白棒啃了起来:不错,巧克力味的。

    “你吃起来了都,”虞晴粉色的美甲齐齐指向肚子,“她抗议了,说她也饿了。”

    “等我吃完,”我三两口将蛋白棒吃掉,端起她先前没有吃的蔬果沙拉,“这个你不吃啦?”

    虞晴一脸嫌弃:“饿死我都不吃,哇塞,好香啊!”羊肉鲫鱼汤的香气,在厨房蔓延开来,尤其是饿着肚子的虞晴,更是受不了了,“好饿好饿好饿啊,羊肉鲫鱼汤都这么香了,羊鱼鲜肯定更好喝啊,我超级期待啊!”

    我将蔬果沙拉一起下了热锅:因为里面调味料齐全,锅里我什么调味品都没放,只是在快起锅的时候,撒了把芝麻。

    “一边吃,一边等吧!”我将七分熟的蔬果沙拉端到虞晴面前,“绝对美味。”

    不过尝过先前蔬果沙拉口味的虞晴不太相信:“挺好看倒是真的,”可是实在是饿啊,但是又怕吃了膨化食品热量超标,好不容易瘦下来的体重又弹回去,“我尝尝吧。”

    最主要的,是虞晴现在对于膨化食品不仅没有兴趣,还心生反感。

    “还蛮好吃的呢,不过稍微加热了一下,口感差别怎么这么大啊,”虞晴很喜欢自己现在这种体重每天往下掉的感觉,更何况,她每天吃的好,精神也好,特别开心。

    “因为怎么着也算是油炸的啦,”我又拆了袋鸡胸肉,慢慢吃了起来,“人类天生对于油炸的没有抵抗力。而且,因为不是全熟,还有点脆,所以口感更好。”

    “我就奇了怪了,”虞晴吃了个西蓝花,“你自己动手这么厉害,为什么自己却经常吃代餐呢?自己动手,吃健康的食物,不好吗?”

    “好吃啊,”我耸耸肩,“自己做的,都吃了这么多年了,买的这些别人专门研究设计的美味代餐,多好吃啊。”

    “我是吃够这种袋装的食物了,”虞晴觉得哪怕是我做的健身食物,都好吃,“我觉得我最明智的就是请你过来给我准备吃的,不光瘦,还好吃,而且还不用饿肚子。吃的比以前健康,我能够明显感觉自己的精神充沛、头脑清醒。”

    “汤好啦!”闲聊中,羊肉鲫鱼汤已经熬好啦,“香菜、麻油、葱花,完美!”

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    按照我要求细嚼慢咽的虞晴,边吃边聊地解决了大半盘蔬果,已经觉得不饿了。待闻到我掀开锅盖后的香气,还是听到了肚子的咕噜噜叫声:这次不是因为饿,而是因为馋。

    我也没让她失望,除了留了一碗汤,我将大半锅羊肉鲫鱼汤端到了虞晴面前:“这是你的晚饭和加餐,随你吃到饱,随你吃到爽。”

    “耶!”虞晴惊喜出声,“豆浆你真是太好啦,爱死你啦!”

    为了防止某人惊喜过头,我按住了她伸向鱼汤的手:“我对你的吃饭要求,repeat,please!”~

    虞晴双手握拳,就差咬牙切齿了:“第一,每口咀嚼不少于二十次;第二,尊重食物,爱自己!”

    “行啦,我进房间啦,您自便!”

    虞晴的愉悦,高扬的声音完全显露无疑:“慢走不送!”

    等我洗完澡出来,手机响了:咦,还是那个电话?

    我没高兴接,慢条斯理地用干毛巾擦头发。

    等到手机停止音乐的时候,我一看:我去,竟然在我洗澡的时候,接连打了6通电话过来?

    电话铃声又响了,我犹豫了一下,还是接了:“您好,哪位!”

    “开门!”是他?居然真的是他,“我在你门口!”只是语气不太好罢了!
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