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快看小说 > 都市之最强狂兵 > 第三百四十六章 抗击打训练
    新的训练项目?

    江华和孙杨两人都不禁兴奋起来。

    年轻人都是喜欢新鲜事物的,巴不得每天都有新的变化。虽然他们自己提出了要求,要在一个月内完全掌握呼吸法的运用,但进行了那么多天的呼吸法训练,他们实在是感到有一些腻味了。

    这新的训练项目,该会是怎样的训练呢?

    两人都在心里暗自猜测。

    “新的项目,叫做抗击打训练。”楚晖的嘴角带着淡淡地笑容。

    “抗击打训练?”江华和孙杨两人都叫了出来,哀嚎遍野。

    他们作为富贵家庭出身的孩子,小的时候免不了被送去学习一些基础的防身术,比如跆拳道、拳击、自由搏击这样的大众武学,年纪还小的他们,尽管没有被要求做抗击打训练,但并不代表他们没有见过。

    抗击打训练,顾名思义就是训练你挨打。

    身体在一次次的击打下,会变得越来越结实,骨头的密度也会提高。练武的过程中,仅仅一个人练是没有太大用处的,难免需要两人进行对抗,所以要想把“武”练好,抗击打训练是必不可少的。

    “看你们两个人的表情,看来是知道抗击打训练是怎么回事了,那我也就不用在名词上多做解释了。”楚晖开始活动起筋骨。要对学生进行抗击打训练,需要相当高的技术,怎么把力量控制到学生能够承受得住的地步,又要让学生的身体起到锻炼的效果,这样的训练,往往只有专业的教练才能进行。

    “楚晖老师,您该不会真的要把我们两个给暴揍一顿吧?”江华瑟瑟发抖,楚晖的实力他可是见过的,他虽然自认自己现在已经学的很不错了,但要想用身体接下楚晖的拳头?江华觉得自己活得挺好的。

    “放心吧,你们两个不过是连一个月时间都还没有训练到的新人而已,我甚至连十分之一的力量都不会拿出来。抗击打训练的目的是提升你们的抗击打能力,所以我一定会控制好力道,不会把你们打得需要送医院的地步的。”楚晖给两人保证道,他活动着肩膀,双手做着伸展运动,“另外,你们两个人也别光想着挨打就完事了,把我上次教你们的反制技巧一并用上,不过在做抗击打训练前,我再教你们一个运用呼吸法的技巧。”

    又有新的技巧了?

    江华和孙杨眼睛一亮,刚才哀嚎瞬间消失。

    “我们这段时间,已经学习了如何调用呼吸法,以及如何使用呼吸法来强化自身来进行攻击,那么现在我教你们用呼吸法防守的手段。”楚晖活动好后,朝着自己面前的两个学生勾了勾手指,“你们两个,一起上吧。”

    江华和孙杨两人对视了一眼,点了点头。

    两人闭上了眼睛,开始调整自己的呼吸频率,吸进体内的氧气,形成了一股无形的力量灌入到了他们的四肢与器官内。同时外露的皮肉,在力量的灌入下微微隆起,强而有力的气息从江华和孙杨体内爆发开来。

    全集中呼吸法!全力爆发!

    这么短的时间,就已经把全集中呼吸法的精髓给掌握到了,看来孙杨和江华两人的天赋,比我想象中的要高上不少。楚晖看着两人的眼神里充满了喜悦,作为老师,没有比亲眼见证到学生的成长更开心的事情了。

    江华两臂向外延展而开,摆出了刚从楚晖那学来的战斗架势,“楚晖老师,请赐教!”

    江华小腿向前迈出,在全集中呼吸法的加持下,速度可谓是爆发到了极致!

    钉拳!

    江华紧握着的拳头朝楚晖毫不留情的砸去!

    而面对自己学生的攻击,楚晖不躲也不避,江华挤压在手臂里的力量,在击中楚晖身体的一瞬间,犹如钉子被锤子敲击一般,一重又一重的力道,在楚晖的体内全部炸开,发出剧烈的敲击声。

    咚!咚!咚!

    在成功的发动攻击后,江华单手捂住了自己因为用力过猛而颤抖不止的右臂,他瞧着楚晖没有任何起伏的脸,咬着牙,遗憾道:“可恶,还是失败了吗?!”

    紧随其后的孙杨也不甘示弱,同样爆发出最极致力量的他,则将力量集中到了自己的腿脚上,他单腿借力支撑,右腿朝着楚晖的脖颈狠狠地甩去!

    鞭打!

    孙杨的鞭腿扬风而起,却见楚晖轻描淡写的只是抬起手来,手掌宛若铁壁一般,把孙杨的鞭腿给拍了回去!

    招式被拍回去的孙杨险些当场摔倒,赶紧稳住了身体,把架势摆了起来。

    “刚才的那一拳,还不错。”楚晖拍了拍自己身上的衣服,他看向捂着右臂的江华,指点道:“钉拳需要十分健壮肌肉,才能够完美施展,你的肌肉密度还不足以承载积蓄钉拳的力量,长期以往你的手臂会废掉的。倘若想好好的把这一招练成,在平常的训练里,再进行一些增肌训练吧。”

    “是,老师。”江华点点头。

    他看着自己的拳头,回想着自己刚才挥拳时的感觉,江华在内心里思考着:“在我的拳头击中楚晖老师的时候,能够明显感受到有一块铁板抵挡住了我的攻击,那就是用呼吸法来进行防御的技巧吗?”

    说完了江华,则轮到孙杨了,楚晖继续说道:“还有孙杨,你刚才的鞭打下肢的力量没有完全用上,下肢的平衡性不够,带不动招式的力量,在平常多增加点下肢力量和平衡性的锻炼吧。”

    “是,老师!”孙杨在没有被表扬的情况下,也并未感到难过,相反还更加激起了他的斗志,

    刚才楚晖老师把我的腿拍回去的时候,好像用的并不只是蛮力。

    孙杨在心里做着总结。

    楚晖两臂向左右两侧高高抬起,他嘴角洋溢着笑容:“既然你们两个已经打完了,接下来该到我了。”

    江华和孙杨在听到楚晖的话后,整个人的神经都紧绷了起来!

    两人的目不转睛盯着楚晖的双手和双脚,一旦楚晖做出攻击的预备动作,他们就能够立刻进行防御。
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