羽毛球馆内，董明与左婕同时进行着羽毛球训练，如果在平常，两人的训练恐怕要交替进行，无他，馆内仅有一块场地，很难容下两人同时训练。
不过今天的情况有些不同，左婕与董明二人各占了半块场地，互不干扰地进行着训练，只因为左婕练习的是步法，而董明，却进行着跳杀的空中姿态练习。
两人做的都是无球训练，当然不会给对方形成干扰，并且这种训练，恰好可以更容易抵御寒冷，没过多久，两人已经全身是汗。
对于球员起跳之后空中姿态的训练，每位教练都会提出不同的要求，但无论怎样的要求，基本还会按照跳杀的标准动作执行，因为标准动作可以使得球员在进攻之中，将自身的潜力更充分地展现出来。
标准动作是长年发展出来的经验积累产物，在多年的实践中总结而形成的训练宝典，几乎可以适用于任何一位球员。~
但是，一些经验丰富的教练也会发现，标准动作固然训练便捷且行之有效，却在许多时候，并不能将球员潜能发挥到极致，这也很容易理解，球员之间的个体是存在差异的，那么，这套标准动作就不一定适应所有球员。
球员的个体差异体现在多个方面，就比如他们的身高、体重甚至体型等，更何况，每一位球员在成长的过程中，身体的肌肉发育状况也存在区别。
如此看来，不同的球员，在使用同样的标准动作之时，发挥出来的效率定然不同。
因此，这些经验丰富的教练员，会在球员掌握了标准动作之后，再结合每人的不同特点，对其空中姿态进行一定的调整，以形成更好的实战效果。
现在董明在做的事情，便是在对他的空中姿态进行调整，他已经很清楚，他的功法并不能控制体内力量的大小及方向，不过，通过对空中姿态做出微调，却可以对其进行一定程度的影响。
虽然汤老师也曾是一位专业运动员，却不是一位有经验的教练员，同时，她终究是一位女选手，对于跳杀的经验与理解无法与男选手相比，让一位女选手去教授跳杀，却实强人所难，这也是董明的进攻一直难以取得突破的重要原因。
不过，好在董明拥有着自己的功法，等于打开了一个强大的外挂，他对空中姿态的控制，无需汤老师特别指导，只需要随时密切监测着自己的力量走向，便可以及时调整自身的动作，从而最终形成属于他自己的空中姿态。
通过贾鼐杯赛，董明很清楚地发现，他在比赛之中，虽然可以通过功法去监视体内的力量，来达到增加攻击力的目的，但这么做却会使他分神，同时还会增加他的比赛消耗。
董明希望通过训练的方式，形成一种最适合自己的空中姿态，这样一来，他在以后的比赛之中，就不需要时时去运转功法，来监视体内力量的流动。
董明的想法没有错误，目的也非常明确，只不过，进入训练之后他才知道，越是细小的动作调整，难度也就越大，他的动作已经基本成型，在基本成型的动作上进行调整，又岂是简单之事！w~
差之毫厘，谬以千里，在董明的训练中得到了检验，他通过功法可以发现，哪怕微小的偏差，就会使得体内的力量达不到预期要求，从而这些力量无法形成合力，进攻效率就会降低。
或许有人会觉得，有些时候，只是为了使进攻增强那么一点点，真的有必要这么大费周章吗？其实这个问题早已经不再是问题，在羽毛球比赛中，许多变化都在电光火石之间，也许你的球速哪怕只快了那么一丝，很可能会让你在这轮进攻之中得分！
身体伸展得太快……，呃，这一次又慢了，啧，起跳角度又没有掌握好……，董明一次次尝试，又一次次叹息，他为了改善自己的跳杀动作，也是拼了，一小时之内，他只休息了十分钟，一直在不停地演练着空中姿态。
“汤老师，他就在那儿一直傻跳，能有效果吗？”左婕跑步法累了，她披上了外套，凑到了汤老师跟前，一同看着董明自己在那里训练。
“董明在比赛中获得了感悟，应该还在寻找那种感觉吧，也多亏遇到赵州体校的李老师，给他做了临时指导，如果没有李老师，恐怕他也不会这么快就得到感悟，可惜，在基础训练之中，老师能给他的帮助已经不多了！”
“可是，我看他起跳的样子，跟以前差不多呢，也没看出来比以前跳得更高。”
“更高的起跳高度，当然对进攻有所帮助，但对进攻帮助最大的，还是要控制好空中姿态……，其实，老师觉得，董明的空中姿态已经相当完美，却不知道，他为什么还在不停地做着调整。”
“他还在调整吗？我怎么没看出来！”
就这样，董明上午两个多小时的训练，全部在做空中姿态练习，然而，直到结束训练，仍然没有一次达到他期待的结果。
董明虽然没有得到他想要的结果，但一上午的训练，仍然让董明感到满意，他知道自己找对了方向，只要他按照这个方向继续努力下去，他绝对有信心，能够形成完全适合他自己特点的空中姿态。
董明现在最庆幸的，是他功法附带的两种额外属性，无论是内气外放，还是内视之能，原本在他眼里百无一用，现在却突然成为了他训练与比赛的最佳伴侣，哪怕拿增加力量或敏捷属性来与董明交换，他都不会同意，当然，这种情况也不可能发生。
空中姿态训练，是董明经受的所有训练之中，最辛苦的一项训练，没有之一，它需要不停的完成跳跃动作，并且这种跳跃不是简单的起跳，在跳跃之中，他还需要让自身的力量形成合力。
这个过程，董明拥有内视能力可以监测力量，训练起来不会迷失方向，但对于其他球员来说，做起来就不是这么方便了，除了要拥有经验丰富的教练指导之外，还需要一定的运气成分，因为他们不能像董明这般可以随时了解自身的力量状态。
两个多小时的训练，几乎让董明累瘫在地上，与平时相比训练时间并不算长，强度却不是一般的大，然而，训练结束之后的董明，却仍然不能休息，后面还有器械训练在等着他。
器械训练的时间没有变化，董明三人在体育局集合之时，吴小歌已经提前通过汪茂华得知了董明的归来，两人再次见到的时候，吴小歌的样子显得极度兴奋。
“他是期末考得好了，得瑟呢！”汪茂华道出了吴小歌兴奋的原因。
“考得再好也不能跟董明比啊，我不过考了三百二，你知道董明的成绩是多少吗？”吴小歌被汪同学揭开了老底，轻哼一声道。
“对啊，董明考了多少？”汪同学询问的目光，从董明的脸上，又转向了吴小歌。
其实，董明还真不知道他的期末考试成绩，因为他并不关心，回来之后也没急着去问，总之不会太差就是了，不过他听到吴小歌如此一说，也将目光落在了吴小歌的脸上。
“董明考了三百八十九！在体育生里排名第一，比第二的彭康乐高了足足四十分！你说说，还让不让我们活啊？”
“好像董明每次都在你们年级排第一吧，也没啥稀奇的，倒是小歌你，成绩像坐了火箭一样升了上来，现在排到了第五，也不是很差啊！”汪茂华道。
董明看着两人你一言我一语，他很享受这种时光，这种没有掺杂任何利益的同学关系，才是最值得珍惜的纯洁关系，不过，大家相聚的时光也不会太久，每个人都要各奔东西。
就比如汪同学，半年之后就要参加高考，如果不遇到意外，高考之后必定会离开齐山，从此与他们走上不同的人生道路。
至于吴小歌将来如何发展，董明到是不用替他担心，人家老爸就在教育系统工作，再加上吴小歌的个人成绩不差，无论素质四项，还是文化课成绩都拿得出手，从哪个方面来看，出路要比董明宽得多。
可是，就在几人一边闲聊，一边做着器械训练的时候，吴小歌突然道，“你们不知道吧，我班里的那个周健，他舅舅进去了！”
“啥？”无论董明，还是汪茂华，异口同声道，特别是董明，他对周健的印象不可谓不深刻，最开始，董明与吴小歌和汪茂华交恶，就是因周健而起。现在，听说周健的舅舅居然进去了，董明当然感到了惊讶。
“你们没听错，周健的舅舅，宋大纲，前段时候，喝完了酒，拿着刀子就把他们单位的一个同事给砍了！”
“人没啥事吧？”汪茂华有些惊讶地道。
“宋大纲就是个笨蛋，他事先准备了刀子，又乘对方不备一刀子扎向了对方，却没想到，对方挺机灵的，只是第一刀被宋大纲划伤了胳膊，然后不知怎的，居然被人家给制住。”
“这是多大的仇啊，还要对人家下死手！”汪茂华不解道。
“奇葩的事情还在后边，那个被宋大纲砍伤的同事，居然想主动和解，不想追究对方的责任，说宋大纲只是喝多了，跟他闹着玩儿呢，算不得啥，不想对他起诉！”吴小歌道。
“不是，既然对方不想起诉，宋大纲为啥还进去了？”
“唉，问题出在宋大纲身上，他根本不想和对方和解，还一而再、再而三的说，他的目的就是想要对方的命，你说说，他都这样了，还咋出来？”
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