这时候，他才突然意识到。
这丫头，确实已不是当年那位跟在他身后默默吃糖的小屁孩了。
ot我可不可以在这里多待几天再回去ot苏冷韵小心翼翼地问道。
当年方羽不顾她哭成泪人，毫不犹豫地转身离开，把她留在霜寒宫长达二十二年。
如今再次见到方羽，她想多在方羽身边待一段时间。
她害怕今天一走，下次见面又是十几二十年后。
方羽一愣，答道ot当然可以，不过我家就三个房间。你可能要睡沙发了。ot
ot没关系我一般不睡觉，我晚上都在打坐修炼的。ot苏冷韵轻声说道。
ot那就行，走吧，回去了。ot方羽已经给苏冷韵灌输了不少的真气。
苏冷韵感觉丹田几乎要被填满。
ot羽哥哥，你好像没受到压灵阵的影响ot苏冷韵美眸睁大，问道。
ot嗯，我的丹田和经脉都比较结实，里面的真气没法被吸出去。ot方羽说道。
ot结实ot苏冷韵有些疑惑。
ot对，这其实也是一种能力，如果经脉和丹田不够结实。那就很容易出问题。ot方羽说道。
ot那要怎样才能把经脉和丹田练得结实呢ot苏冷韵问道。
方羽看了苏冷韵一眼，说道ot炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是对体内的经脉和丹田的淬炼。炼体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实。也可以说更有韧性。ot
炼体
这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但只要是方羽说的，她就相信。
她踏入到武尊境界之前，一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师之境的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。
但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。
因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。
每一寸的血肉，都在被挤压，撕扯，很多时候，疼得甚至要晕厥过去。
这种体验，有一次就足够了，谁也不想来第二次。
ot羽哥哥，要淬体多少次，才做到像你这样，不被压灵阵影响ot苏冷韵又问道。
ot问得好，前段时间，我刚刚进行了第一百次淬体。ot方羽答道。
otot苏冷韵愣住了。
ot当然，并不是一定要经过一百次淬体，才能抵御压灵阵。我猜大概淬体十次左右，就差不多了吧ot方羽说道。
见方羽一脸轻松地说出淬体十次，一百次这样的话。苏冷韵一阵愣神。
她在霜寒宫二十二年过，期间一直很刻苦努力，接触的武道知识不少。
但只是跟方羽接触了一个小时不到，方羽所说的东西，就让她对自己以前所学的知识产生了怀疑。
原来真正的强大，依靠的不是真气，而是肉身。
原来淬体十次，是很轻松的事情
方羽把另外两个木牌也装进了裤袋，之后就带着苏冷韵慢悠悠地回家了。
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。